Giấc ngủ chính là chìa khóa để chiến thắng. Với điểm số giấc ngủ hoàn toàn mới, bạn có thể theo dõi và thấu hiểu chất lượng giấc ngủ của mình, từ đó cải thiện khả năng phục hồi mỗi ngày. Ứng dụng Ngủ còn giúp bạn thiết lập thói quen nghỉ ngơi lành mạnh với lời nhắc Thư Giãn trước giờ ngủ. Apple Watch thậm chí có thể cảnh báo khi phát hiện dấu hiệu của chứng ngưng thở khi ngủ — giúp bạn chủ động chăm sóc sức khỏe tốt hơn.
Không bao giờ lỡ nhịp nào. Ứng dụng ECG trên Apple Watch có thể ghi lại kết quả tương tự điện tâm đồ một đạo trình, giúp bạn dễ dàng theo dõi sức khỏe tim mạch mọi lúc, mọi nơi. Bên cạnh đó, ứng dụng Nhịp Tim sẽ chủ động cảnh báo khi phát hiện nhịp tim bất thường - quá cao, quá thấp hoặc không đều - để bạn kịp thời chăm sóc trái tim của mình.
Hiểu rõ cơ thể mình hơn mỗi ngày. Ứng dụng Sinh Hiệu giúp bạn nhận biết sớm những thay đổi trong tình trạng sức khỏe. Chỉ với một cái liếc nhìn, bạn có thể theo dõi các chỉ số quan trọng trong suốt đêm ngay trên cổ tay - từ nhịp tim, tần số hô hấp, nhiệt độ cổ tay, đến mức ôxi trong máu và thời gian ngủ - để luôn nắm bắt rõ ràng sức khỏe của chính mình.
Back to top